【藏医药养生】藏药的服用方法

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1、 藏药的剂型以丸剂为多,一般都是用水泛丸,有些药丸较硬。因此服用时一定要把药丸嚼碎或碾碎后用温开水冲服。

用药期间忌用陈旧、酸腐、辣、生冷食物,防止受凉,以利于让药物充分发挥其重要作用。 

2、 藏医认为“隆”病多发生在凌晨和夜晚,“赤巴”病多发生在正午和午夜。“培根”病多发生在早晨和黄昏,所以治疗“隆病”的药一般在凌晨或夜晚服用。治疗“赤巴病”的药在中午和午夜服用。治疗“培根病“的药在早晨或黄昏服用 。 

3、 珍宝丸类藏药一般在晚睡前时或黎明起服用最宜,因为这一时间是人体消化吸收机能最旺盛的时期,此时服药更容易被机体吸收,从而发挥其最佳疗效。 

服用藏药时:

1、饭前指三餐前30~60分钟;

2、饭后指餐后15~30分钟;

3、睡前指睡觉前30分钟。

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清热的藏药应以凉水或凉开水送服,若胃火衰弱、消化功能不强,

用温开水送服为佳。寒的藏药,须用开水送服。

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除了特殊药,大部分药物应在食物消化后服用,或在药物完全吸收后进食为宜。

服药期间,禁食酸腐和难消化的饮食。

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   汤剂可分为泡汤和煎汤两种,泡汤是将一剂药在适量开水中浸泡至泡出药汁时,即可服用。

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   煎汤是将一剂药,加入适量凉水煎煮,以温火熬煎至剩余三分之一时服用。

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汤药的服法:清热之汤要凉服,祛寒之汤要热服,寒热合症要温服。

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丸剂药的服用法:小丸药可用水直接冲服,大丸药可含在嘴里融化后咽下或可嚼碎服之,

如丸剂太硬或牙齿不好,可以捣碎服用。

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酥油药丸的服法:可在黎明时用开水服一丸,服药期间忌受寒、受潮、剧烈活动及进食不易消化的饮食。如果酥油药丸不消化,

可服用四味光明盐汤。服药后宜进食新鲜、易消化、富有营养的食物,以滋补身体。

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服用贵重珍宝丸类藏药期间,忌烤火和晒太阳、剧烈运动、性生活,不能做催吐和催泄、放血等疗法。服用贵重藏药期间,

忌食过咸的饮食,忌食用荨麻粥、沙棘、大蒜、葱、奶渣、肋骨肉、杏子、苹果、酸奶、酪浆、以及腐食等。

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为什么藏药特别强调忌口 

     藏药一般分2类,普通药与珍宝类药品。普通药没有太多讲究,把药丸嚼碎后用温开水冲服即可。但珍宝类药品服用方法比较严格,晚上睡前浸泡,早晨空服。浸泡方法:必须用有盖的杯子,首先杯子内倒入开水,水量差不多能漫过药丸就可以,开水温后才把药丸碾碎后放入杯子内,盖好杯盖。第二天早晨服用时再加小许开水,搅匀后连底下药渣一起冲服。 

      第一、因为珍宝类制剂含有天珠、佐太等珍贵类原料,浸泡服用才能达到更好的效果。 

 第二、藏医理论认为,机体经过一夜休息调整后,此时肠胃内没有其他杂食,有利于药物的有效成份在人体内彻底分解、溶化、吸收,从而达到根除疾病的最佳效果。

在服用藏药期间,忌食酸、腐、陈旧性的食物、酒,忌食葱蒜,不要受凉。服用珍宝类藏药时,最好不要夫妻行房。 “病人不忌口,跑断大夫腿”。这是民间流传下来的一句顺口流,从中不难看到忌口的重要性。